Paartherapie / Paarberatung
Sie hängen als Paar in den immergleichen Mustern fest und kommen selbst nicht heraus? Sie befinden sich in einer herausfordernden Situation und brauchen neue Impulse und Ansätze, um diese Situation zu lösen?
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Manchmal kann, oft auch nach langer Paarzeit oder
durch Krisen, das Gegenüber fremd werden.
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Die Paartherapie bietet Ihnen die Chance, auf positive Weise gemeinsam wieder Nähe und Vertrautheit zu entwickeln,
Krisen gemeinsam zu bewältigen und gestärkt daraus hervor zu gehen. Dabei tut es gut, Dynamiken, Verquickungen und wiederkehrende Muster anzuschauen, offenzulegen und zu verändern.
Lassen Sie uns gemeinsam hinschauen und die Chance
nutzen, diese Dynamik zu verwandeln.
In der Paartherapie schauen wir uns dies alles an. Sie widmen sich als Paar unter meiner Anleitung ihren vielfältigen Themen. Gemeinsam lernen Sie, auf eine neue Art und Weise miteinander zu sprechen, wieder mehr Verständnis füreinander zu entwickeln und wieder gemeinsam in eine Richtung zu gehen.
​Zu Beginn unserer Arbeit schauen wir, wo Ihre gemeinsame Paarreise hingehen soll. Im Prozess überprüfen wir diese Ziele immer wieder dahingehend, ob sie noch stimmig sind.
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Ein Ziel der Paartherapie oder Paarberatung kann sein, sich wieder emotional näher zu kommen, bestimmte Themen zu klären und mehr Verständnis füreinander zu entwickeln. Ein anderes Ziel kann sein, sich friedlich und einvernehmlich zu trennen. Beides ist möglich, miteinander vereinbar und kann ergebnisoffen sein.
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Methodisch arbeite ich in der Paartherapie unter anderem mit der gewaltfreien Kommunikation (gfK), Entschleunigung und Techniken des Zuhörens, angeleiteten Paardialogen, Achtsamkeit, Lebensflussarbeit und mit Einbezug der Bindungserfahrungen in der Herkunftsfamilie.
